Kiến Thức, Yến sào cho bé
Tác dụng của yến sào đối với trẻ em ? Có thể bạn chưa biết
Th9
Việc bổ sung đều đặn nguồn dinh dưỡng cho các bé mỗi ngày là một việc không hề dễ. Cũng như yến sào, các mẹ đều biết tác dụng của tổ yến với trẻ em là cực kỳ tốt. Thế nhưng nhiều mẹ còn lúng túng không biết cho bé ăn tổ yến bao nhiêu là đúng, bao nhiêu là đủ? Bài viết này, yensaoyenbac.vn chia sẻ cùng các bạn trình bày tác dụng của yến sào đối với trẻ em cũng như liều lượng nên dành cho các bé như thế nào là hợp lý.
MỤC LỤC
1. Trẻ em ăn yến sào có tốt không ? Tác dụng của yến sào đối với trẻ em
Yến sào có chứa nhiều Protein, các loại Acid Amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý và Canxi và Fe rất cần thiết mà cơ thể bé thường hay thiếu. Ngoài ra, yến sào còn cung cấp một lượng đạm cao ít béo để phát triển xương và Sắt để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Đối với các bé bị suy dinh dưỡng, dễ mắc các bệnh về hô hấp, cảm cúm do môi trường thời tiết thay đổi, bổ dung yến sào sẽ giúp bé tăng cường hệ miền dịch và hấp thụ được dinh dưỡng qua màng ruột tốt hơn.
Tăng cường sức đề kháng
Đối với trẻ, đặc biệt là các bé bị suy dinh dưỡng, thường dễ mắc các bệnh vặt như cảm cúm, ho, sổ mũi, … việc dùng Yến sào sẽ giúp bé bổ sung thêm nhiều Acid Amin, Canxi, Protein và nhiều các nguyên tố vi lượng khác giúp tăng cường hệ miễn dịch cho các bé, giúp hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn qua màng ruột.
Những bé được dùng tổ yến thường xuyên, đúng liều lượng sẽ chóng lớn, tăng cường kích thích sinh trưởng của các tế bào có lợi cho cơ thể…
Tổ yến tinh chế Yến Sào Yến Bạc
Cải thiện hệ hô hấp
Yến sào được xem như một loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng tác động trực tiếp đến vị và phế, giúp nhanh chóng củng cố sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch, giúp chữa lành các tổn thương nếu có trong hệ hô hấp.
Ngoài ra, trong yến còn có Isoleucine với tác dụng làm phục hồi phục thể và cùng với Leucin hỗ trợ tối đa cho người có các bệnh về hô hấp.
Giúp hệ xương chắc khỏe
Trong yến sào có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có hàm lượng canxi, đồng và kẽm cao nhằm giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, đồng thời giúp hệ xương, khớp của bé ngày càng chắc khỏe.
Với hợp chất Collagen có trong yến sào đã có mặt để hỗ trợ cho việc tái tạo phần sụn xương của các khớp, làm cho các hệ xương khớp ngày càng khỏe và chắc chắn hơn. Bên cạnh đó, yến sào còn được sử dụng nhiều là vì yến còn giúp ngăn chặn tình trạng còi xương, các triệu chứng suy dinh dưỡng ở trẻ.
Tăng cường phát triển trí não
Tổ yến có tác dụng kích thích và thúc đẩy hệ tuần hoàn máu giúp trẻ em được phát triển não bộ và trí não của mình toàn diện, theo đó là kích thích sự tăng trưởng của cơ thể trẻ.
Nhiều các vi chất dinh dưỡng quan trọng Mn, Cu, Zn và Br đều rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ của trẻ. Đặc biệt với trẻ ở lứa tuổi học sinh, sử dụng yến đều đặn hợp lý giúp ổn định tinh thần, phát triển hệ thống trí não và khả năng nhớ lâu hơn.
2. Một số lưu ý khi dùng tổ yến sào theo từng giai đoạn phát triển của trẻ
Trẻ ở mỗi độ tuổi, mỗi giai đoạn khác nhau sẽ nên dùng yến theo liều lượng khác nhau để có thể cung cấp đúng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé phát triển.
Trẻ nhỏ dưới một tuổi
Trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng yến sào, bởi hệ tiêu hóa của bé chưa được hoàn thiện, nên chưa thể hấp thụ hết, đầy đủ dưỡng chất từ yến. Bé cần được bú sữa mẹ vì đây là nguồn dinh dưỡng phù hợp và tốt nhất lúc này.
Xem ngay
Trẻ em từ 1 – 3 tuổi
Tác dụng
Yến sào sẽ giúp bé củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng và dễ dàng chống lại các bệnh về hô hấp, cho giấc ngủ sâu…
Liều lượng phù hợp
Nên xay cho bé ăn thử từ từ và đều đặn theo lịch là cách nhau 1 ngày/ 50gr/ 1 tháng.
Trẻ em từ 3 – 10 tuổi
Tác dụng
Lúc này bé thường dễ mắc các bệnh thông thường như ho, bệnh cúm, cảm lạnh, sổ mũi…
Liều lượng phù hợp
Ăn yến sào sẽ giúp các bé có sức đề kháng cao, nên ăn 100gr yến/ 1 tháng/ ăn đều đặn cách ngày.
3. Cách sử dụng tổ yến sào cho trẻ em đạt hiệu quả tốt nhất
Khi cho các bé dùng Tổ yến lần đầu tiên, nên cho bé thưởng thức tổ yến chưng đường phèn. Vì đây là món ăn dễ làm mà giúp yến giữ được đầy đủ dưỡng chất, thơm ngon rất dễ ăn đối với bé.
Trong lúc chưng yến bạn nên cho lát gừng hoặc gừng băm nhuyễn để làm giảm mùi tanh của yến; Thời gian chưng tổ yến cần lâu hơn một chút, để tổ yến được mềm hơn giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu hết dưỡng chất.
Nếu muốn dùng yến ăn cùng với các món ăn khác, các mẹ chỉ cần cho yến đã chưng sẵn vào ăn cùng với món ăn bé thích là được. Đây là cách để kích thích vị giác cho bé nhưng không làm mất đi chất dinh dưỡng.
4. Một số lưu ý khi cho bé ăn yến
Bổ sung yến sào cho trẻ bạn cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học để bé có thể hấp thụ hết các thành phần cần thiết khác trong khẩu phần ăn có yến như cháo yến, súp yến với các loại tôm, cá, thịt, trứng, sữa và rau quả tươi…
Nên thay đổi món ăn hằng ngày để trẻ ăn ngon miệng hơn kèm theo là có chế độ vận động cơ thể giúp bé phát triển thể chất.
Đối với các mẹ khác nếu không có nhiều thời gian để chế biến, làm sạch tổ yến thô hay tổ yến tinh chế và nấu nướng thì có thể chọn dùng yến chưng sẵn Yến Bạc cho bé.
Yến chưng sẵn thơm ngon bổ dưỡng giao nhanh 2H
Khi chế biến tổ yến mẹ nên nhặt sạch lông tổ yến một lượt, thật kỹ và phần không dùng tới, bạn nên sấy khô yến trước quạt, sau đó đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mọi thắc mắc cần giải đáp về các tác dụng của tổ yến đối với trẻ em và đặt hàng quý khách hàng và bạn đọc vui lòng liên hệ Yến Sào Yến Bạc để được tư vấn ngay.
Xem thêm