7 Tác dụng của yến sào đối với sức khỏe từng đối tượng ?

5 Công dụng của tổ yến đối với từng lứa tuổi bạn đã biết chưa ?

Tổ yến hay yến sào không chỉ được biết tới là loại thực phẩm tuyệt vời cho trẻ em và mẹ bầu hay là người già. Sở hữu nhiều các thành phần dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe con người, yến sào luôn là thực phẩm hàng đầu trong danh sách cần thiết để chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Cùng Yến Bạc tìm hiểu thêm về 7 tác dụng của yến sào đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết.

1. 7 Tác dụng của yến sào đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết ?

Tổ yến sào chưng hoặc nấu chè yến, hoặc nước yến chưng sẵn là món ăn vô cùng bổ dưỡng. Trong tổ yến chứa các khoáng chất như Canxi, Magie, Kali,… được chia làm nhiều loại dựa theo nguồn gốc, màu sắc và theo quan niệm riêng của những người sành sỏi về yến.

Trong tổ yến chứa hàm lượng Protein cao (45–55%), có 18 loại Axit Amin, một số có hàm lượng rất cao như Aspartic Acid (4,69%), Proline (5,27%) đóng vai trò trong việc tái tạo tế bào cơ, các mô và da;

Phục hồi, cải thiện là da

Trong tổ yến có những Axit Amin không thể thay thế như Cystein, Phenylalanine (4,50%) có vai trò là giúp tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh và tăng hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời và có tác dụng giảm nếp nhăn, tăng cường độ ẩm và chống lão hóa giúp da mịn màng thêm săn chắc.

Lợi ích của yến sào
Ăn yến sào giúp da mịn màng thêm săn chắc

Tăng cường sức khỏe đôi mắt

Vitamin A đóng vai trò tạo sắc tố võng mạc giúp điều tiết mắt, khiến mắt có thể nhìn thấy mọi vật khi có ánh sáng chiếu vào. Rất may mắn nếu bạn dùng Tổ yến sào để cải thiện thị lực vì món ăn yến có chứa hàm lượng vitamin A không hề nhỏ.

Với tác dụng của Vitamin E có trong tổ yến sẽ giúp chống oxy hóa, giảm nguy cơ xuất hiện cườm mắt cho đôi mắt khỏe mạnh, sáng trong. Bên cạnh đó, trong yến còn có Vitamin C, loại Vitamin có khả năng phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể, giúp tăng cường thị lực rất hiệu quả.

Tác dụng của yến sào giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Hơn 30 nguyên tố vi lượng có trong tổ yến sào như: Sắt, Brom,… tham gia vào quá trình kích thích hoạt động của Enzym tiêu hóa có tác dụng giúp cải thiện và cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Lysine có trong yến sào giúp tăng cường sức đề kháng đường ruột, Phenylalanine và Threonine hấp thụ mạnh các chất dinh dưỡng từ trong thức ăn giúp điều trị chứng rối loạn đường ruột, khó tiêu, chống viêm loét dạ dày.

Ngoài thành phần giàu Acid Amin, yến sào còn có nhiều Ca và Fe là các khoáng chất cần thiết. Một số nguyên tố hiếm có trong yến sào như Cr, dù ở hàm lượng thấp nhưng có khả năng giúp kích thích hệ tiêu hóa, hấp thu tốt qua màng ruột.

Yến sào nguyên chất TP HCM

-20%
-20%
-21%

Phục hồi sức khỏe sau sinh sản

Lợi ích của yến sào
Yến sào rất tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh

Sau sinh nhiều thai phụ thường dùng yến sào. Tổ yến sào có tác dụng tạo nhiều sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng. Song song đó, mẹ sau sinh sẽ mất nhiều sức, cần có thời gian dài để phục hồi sức khỏe. Chính vì vậy mà ăn yến giai đoạn này giúp hỗ trợ phục hồi sức khỏe mẹ nhanh chóng hơn.

Những thành phần dinh dưỡng quý hiếm có trong yến sào giúp cho chị em có sức khỏe suy giảm, hệ tiêu hóa yếu và khó hấp thụ thức ăn nhanh.

Đặc biệt, sau sinh mẹ cần bổ sung nhiều chất Sắt, Canxi và nhiều các vi chất có tác dụng tăng cường sản sinh hồng cầu mà mẹ đã mất trước đó. Mặc dù tổ yến sào không có nhiều Canxi, nhưng lượng Lysine có trong yến sào sẽ giúp mẹ tăng cường khả năng hấp thụ các thực phẩm có chứa canxi giúp xương khỏe mạnh, chống lão hóa.

Thành phần Glycine và Collagen có trong tổ yến giúp làn da của mẹ không bị nhăn nheo, chảy xệ và còn giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng ban đầu.

Chính vì có các Vitamin và trên 31 loại khoáng chất & khoáng vi lượng có trong yến đã giúp sức khỏe bà mẹ sau khi sinh dùng yến sẽ nhanh chóng phục hồi, giúp bổ sung cơ thể những dưỡng chất mà trong thức ăn hàng ngày không có.

Yến sào có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Ăn yến sào giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ nhóm chất linh hoạt nếu dùng đúng cách.

Một số protein được ghi nhận trong yến sào có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào B, giúp cho hệ miễn dịch nhanh chóng được tăng cường, theo đó thời gian vượt qua bệnh tật cũng vì thế nhanh hơn.

Ngăn ngừa tình trạng lão hóa

Tổ yến rất tốt cho sức khỏe nói chung, đặc biệt là cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc làn da của chị em phụ nữ. Trong tổ yến có chứa nhiều Threonine, đây là tiền chất hình thành nên Collagen đóng vai trò trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, giúp duy trì nét tươi trẻ cho làn da.

Xem ngay

Ăn yến sào có đẹp da không ?

Chị em thường xuyên ăn các món yến để có làn da mịn màng, không lo bị mụn, tàn nhang hoặc là bị nám da, không sợ tăng cân béo phì.

Hỗ trợ việc điều trị bệnh

Dựa theo những kết quả phân tích của các nhà khoa học thì yến sào có chứa nhiều những thành phần rất giàu chất đạm, các khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể.

Đặc biệt là yến có tác dụng cực kỳ tốt trong việc bồi bổ và phục hồi sức khỏe ở người già, người bệnh và những trẻ em suy dinh dưỡng.

Sử dụng yến sào đều đặn sẽ giúp tăng sức đề kháng, bằng cách giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và cải thiện chức năng tim, giảm huyết áp. Yến sào còn giúp cải thiện hệ hô hấp, giảm ho và làm tan đờm.

Người ta thường cho người bệnh ăn yến sào là vì yến giúp tăng cường khả năng của hệ tiêu hóa, hệ thống miễn dịch và lọc thận rất tốt cho người thường xuyên hút thuốc lá, rượu bia.

2. Làm sao để chọn được mua yến sào chất lượng

Yến Sào Yến Bạc chia sẻ đến bạn kinh nghiệm mua yến sào chất lượng.

Soi yến sào dưới ánh sáng mặt trời: Khi mang tổ yến soi dưới ánh nắng, yến sào thật trong mờ bạn sẽ thấy ánh sáng xuyên qua.

Tổ yến sào giả có dạng đục, phản chiếu ánh sáng.

Trọng lượng tổ yến: Sai lầm nếu chỉ tin tổ yến thật là tổ yến có hình thù đẹp và nặng hơn 12gr. Trọng lượng trung bình của một tổ yến sào thật là từ 3.5 – 12gr.

Kiểm tra tổ yến thật bằng cách đốt: Đốt tổ yến, nếu là thật tổ yến sẽ không có tia lửa; ngược lại tổ yến giả sẽ phát sinh tia lửa trong khi cháy.

Mùi đặc trưng của yến: Tổ yến thật có mùi hơi tanh đặc trưng. Trong khi tổ yến kém chất lượng, giả sẽ có các mùi như mùi tanh của lòng trắng trứng, mùi cá, mùi khét,…

Yến thật có mùi tanh như lòng trắng trứng gà

Màu của tổ yến: Yến sào không phai màu khi ngâm vào nước và khi đem nấu chín trong nước vẫn giữ nguyên màu sắc ban đầu.

Độ nở của yến sào thật: Khi ngâm nước yến thật sẽ nở rộng gấp 2 lần kích thước ban đầu. Tổ yến giả, các sợi yến bị chai và chỉ nở rộng một chút khi ngâm trong nước.

Phương pháp sủi bọt tăm: Ngâm tổ yến sào vào nước, tổ yến sào thật làm nước sủi tăm, ngược lại tổ yến giả thì làm nước chuyển màu.

3. Yến sào yến bạc – Nơi cung cấp yến sào uy tín bậc nhất TPHCM

Cam kết chất lượng khi mua sản phẩm tại Yến Bạc
Cam kết chất lượng khi mua sản phẩm tại Yến Bạc

Tìm địa chỉ bán yến sào uy tín để có được lợi ích của yến sào là điều ai cũng muốn. Trong những cách nhận biết yến thật ở trên thì có một cách khác nữa đó là lựa chọn nơi bán yến sào uy tín. Tại YẾN BẠC, chúng tôi cam kết chỉ bán tổ yến thật, chất lượng cao theo đó là quy trình khai thác và chế biến đạt chuẩn.

YẾN BẠC “Chất lượng – Uy tín tạo dựng thương hiệu”, Yến Bạc luôn nỗ lực không ngừng nghỉ để mang đến sản phẩm và dịch vụ tốt nhất cho khách hàng, xin vui lòng liên hệ chúng tôi qua Hotline: 0775 567 868

Yến tinh chế chất lượng hàng đầu

-20%
700,000 VNĐ 560,000 VNĐ
-20%
3,550,000 VNĐ 2,850,000 VNĐ
-21%
-21%
2,650,000 VNĐ 2,100,000 VNĐ
-20%
-20%
1,000,000 VNĐ 800,000 VNĐ
-20%
2,300,000 VNĐ 1,850,000 VNĐ
-20%
4,500,000 VNĐ 3,600,000 VNĐ
-20%
2,000,000 VNĐ 1,600,000 VNĐ
-20%

Có thể bạn quan tâm: Tổ yến giá bao nhiêu ? Bảng giá yến sào mới nhất 2021

7 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Tổ Yến Đối Với Người Già

Bài viết chia sẻ những công dụng của tổ yến đối với từng đối tượng cụ thể. Hi vọng những chia sẻ này sẻ giúp cho mọi người có được nguồn kiến thức nhất định để có thể lựa chọn được sản phẩm tổ yến sào phù hợp.

12 Hương vị yến chưng Thơm Ngon – Bổ Dưỡng – Đậm Đà

12 Hương vị yến chưng thơm ngon - bổ dưỡng - đậm đà tại Yến Bạc
12 Hương vị yến chưng thơm ngon – bổ dưỡng – đậm đà tại Yến Bạc
Điểm đặc biệt chỉ có tại Yến sào Yến Bạc
Điểm đặc biệt chỉ có tại Yến sào Yến Bạc
HOTLINE: 0775 567 868
HOTLINE: 0965 499 979
ZALO
HOTLINE
Nhắn tin Facebook